Osobní trenér Petr Křovina

Rád bych Ti pomohl na Tvé cestě ke zdravému životnímu stylu, ať už je Tvojí motivací zdravé tělo, vysněná postava nebo lepší výkony.

Sport a cvičení je součástí mého života už od útlého věku. Svou hyperaktivitu jsem krotil požárním sportem, orientačními běhy, později bojovými sporty, gymnastikou a parkourem. Zlom v mé sportovní kariéře přišel s cheerleadingem, kde jsem se stal součástí reprezentace ČR. Objevil jsem kouzlo silového tréninku a začal systematicky rozvíjet svůj potenciál. Po absolvování kurzu instruktor fitness v Normans Academy v Praze jsem dále prohluboval své znalosti a zkušenosti, učil se osobně od úspěšných českých atletů (mistrů v strongmanech, powerliftingu, crossfitu a kalistenice). To mi dalo široký záběr, jak mohu posunout správným směrem nejen své vlastní výkony, ale i výsledky svých klientů tak, aby si každý přišel na své.

Mám za sebou desítky soutěží napříč různými sporty (workout, powerlifting, cheerleading, požární sport, freestyle karate, strongman). Získal jsem několik titulů mistra ČR v cheerleadingu. Několik let jsem soutěžil s českou cheer reprezentací na soutěžích ME a MS. Předávám své znalosti nabité praxí na vlastním těle, ne pouze na bázi teorie. Pod mým vedením prošly desítky spokojených klientů napříč všemi věkovými kategoriemi s různými cíli. Ať už šlo o nabrání svalové hmoty, zvýšení výkonnosti, redukci tuku, nebo řešení zdravotních problémů (bolesti krku, zad ze sedavého zaměstnání, kloubů kvůli špatným pohybovým vzorům).

Silové výkony při tělesné váze 87 kg: benchpress 165 kg, mrtvý tah 250 kg, dřep 205 kg

OSOBNÍ TRÉNINKY

  • Osobní trénink stojí 400 Kč, platit lze hotově trenérovi
  • Před prvním tréninkem proběhne změření na tělesném analyzéru InBody (200 Kč) kvůli zjištění aktuální fyzické kondice klienta
  • Osobní tréninky si lze domluvit na jakoukoli hodinu v rámci otevírací doby Fitness Plovárna, dle časových možností osobního trenéra
  • Je nutné mít platné VIP členství (např. 1 měsíc za 800 Kč), načíst MultiSport kartu nebo uhradit jednodenní vstup 110 Kč v posilovně hotově / kartou na terminálu

KONTAKT

    Tel. 601 348 294