Tělesná analýza InBody
Chceš lépe poznat své tělo? Stav se u nás na měření přístrojem InBody 230 – jedním z nejpřesnějších diagnostických přístrojů pro analýzu složení lidského těla. Během necelých 10 minut získáš detailní přehled o svém tělesném složení – od množství svalů a tuku až po úroveň hydratace. Výsledky dostaneš přehledně vytištěné a rovnou si je můžeš odnést.
Měření doporučujeme pravidelně opakovat – ideálně na začátku tréninkového plánu a pak každých 1–2 měsíce. Jen tak uvidíš, jak se tvoje tělo mění a kam směřuješ.
Co je InBody a proč mu věřit?
Na rozdíl od běžných bioimpedančních přístrojů používá InBody 230 patentovanou technologii DSM-BIA, která měří jednotlivé segmenty těla pomocí 8 dotykových elektrod. Nepoužívá žádné obecné odhady, ale pracuje s konkrétními daty – přesně a individuálně.
Jako jeden z mála přístrojů zároveň ukazuje, kde by se Tvé hodnoty měly pohybovat v ideálním rozmezí. Měření je vhodné pro každého od 15 let. Přijď si pro odpovědi, které Ti běžná váha ani zrcadlo neřeknou.
Co všechno se o svém těle dozvíš díky InBody měření?
- Tvoje aktuální váha i to, z čeho se skládá
- Procento tělesného tuku (PBF) – kolik % těla tvoří tuk
- Množství tuku a svalů v těle celkově i po jednotlivých partiích
- Poměr pas/boky (WHR) – ukazatel rozložení tuku
- Bazální metabolismus (BMR) – kolik kalorií tvé tělo spálí v klidu
- Voda v těle – důležitý ukazatel hydratace a zdraví
- Tělesná rovnováha – zjistíš, jestli máš svaly rozložené rovnoměrně
- Rozložení svalové a tukové hmoty v pažích, trupu a nohou
- Doporučení na míru – kolik tuku ideálně shodit nebo svalů přibrat
- …a spoustu dalších zajímavých údajů, které ti pomohou pochopit své tělo do detailu




Cena: 200 Kč
- Platba v posilovně hotově / kartou
- Možnost uplatnit MultiSport kartu 1x za půl roku bez doplatku
- Pro měření na InBody není potřeba mít VIP členství nebo uhradit jednodenní vstup
Rezervace InBody:
Kontakty:
- Výživová poradkyně Ing. Jaroslava Kročová, tel. 607 818 845
- Osobní trenérka Terka
- Osobní trenér Jirka
- Osobní trenérka Gábina
Jak měření probíhá?
Celý proces je rychlý, jednoduchý a zvládneš ho za pár minut.
Měření provádí náš osobní trenér, který Ti vše vysvětlí a provede Tě krok za krokem.
- Připravíš se na měření – odložíš si co nejvíce oblečení (ideálně zůstaneš v prádle), sundáš všechny kovové předměty, pásky, šperky a hodinky.
- Postavíš se bosýma nohama na přístroj, vezmeš do dlaní madla, narovnáš se, nemluvíš a jen chvíli klidně stojíš. Samotné měření trvá přibližně 2 minuty.
- Vyhodnocení a výstup – hned po měření Ti trenér vytiskne přehledný výstup a společně si projdete výsledky. Celkově to zabere zhruba 10 minut. Výsledky si odneseš domů a můžeš sledovat svůj pokrok při dalších měřeních.
Jak se správně připravit na měření InBody?
Aby byly výsledky co nejpřesnější, doporučujeme dodržet několik jednoduchých pravidel:
- 2 hodiny před měřením nejez ani nepij – prázdný žaludek = přesnější výsledky
- Necvič těsně před měřením – svaly po zátěži mohou zkreslovat hodnoty
- Vynech sprchu i saunu – tělesná teplota a vlhkost mají vliv na výsledek
- Před měřením si odskoč
- Sundej všechny kovové předměty – hodinky, šperky, pásky a jiné ozdoby
- Zklidni se a odpočiň si pár minut – alespoň 5 minut klidu před začátkem
- Plánuj opakovaná měření ve stejnou dobu a za stejných podmínek – pro věrohodnější srovnání výsledků
Měření nedoporučujeme:
- Během menstruace – výsledky mohou být zkreslené kvůli zadržované vodě
- V těhotenství – z důvodu ochrany plodu a možného ovlivnění hodnot
- Při kovových implantátech – měření nemusí být přesné
Měření je zakázáno:
-
Pokud používáš kardiostimulátor nebo jiné elektronické zdravotní pomůcky, které by mohly být měřením ovlivněny – v tomto případě je měření z bezpečnostních důvodů zakázané.